【摘 要】 采用生物電阻抗法對不同年齡組高校行政人員身體成分進行測試。結果顯示：隨年齡增加，男性在40 歲以后體重增加明顯，主要是脂肪量增加明顯；女性脂肪量則隨年齡增加一直呈現上升趨勢；隨年齡增加，人體基礎代謝率降低，內臟脂肪面積不斷增高，增加生活習慣性疾病的發病率。
隨著高校學生人數增加，教師人數增加，學校規模增大，高校行政人員工作量也相應增加，工作壓力加大，致使體力活動減少，但隨著人們生活水平的提高，營養水平又較以前有很大改善，因此，體重增加、體質下降成為普遍的問題。雖然該人群試圖加強體育鍛煉，增強體質，改善身體成分，提高生存質量，但由于缺乏體育鍛煉知識，對人體形態、功能、素質了解不多，無法科學合理地增進身體健康。本研究旨在對高校行政人員身體狀況全面了解基礎上作一些有針對性的工作，借助標準測量儀器，抽取樣本測試，并對測試結果進行整理統計。
為分析不同年齡段的身體肥胖情況，本研究將受試者分20～29 歲、30～39 歲、40～49 歲、50～59 歲四個年齡段，對相應數據進行統計處理，具體如下表1。
由上表可見，男性體脂肪百分比在20～29 歲年齡段最低，明顯低于40～49 歲年齡段，差異具有非常顯著性（p＜0.01）； bmi 值20～29 歲年齡段最低，明顯低于50～59 歲年齡段。女性體脂百分比隨年齡增加逐漸增高，50～59 歲達到最高值，明顯高于另外三個年齡段，差異具有非常顯著性（p＜0.01）； bmi 值在20～29 歲年齡段最低，明顯低于50～59 歲年齡段（p＜0.05）。
由上表可見，男性內臟脂肪面積30～59 歲年齡段明顯高于20～29 歲年齡段，且隨著年齡增加不增高，組間差異具有非常顯著性；基礎代謝率隨著年齡增加不斷降低,組間差異具有非常顯著性。女性內臟脂肪面積30～59 歲年齡段都明顯高于20～29 歲年齡段，且隨著年齡增加而增高，組間差異均具有非常顯著性；基礎代謝率變化趨勢為40～49 歲、50～59 歲年齡段明顯低于20～39 歲年齡段，差異具有非常顯著性。
人體內脂肪是構成人體細胞的重要物質、合成人體激素的原料，協助完成人體功能例如維生素的吸收，是人體內重要的能量物質并具有抗寒、保護人體等功能，但是如果人體內脂肪量過多，將導致人體產生一些嚴重的疾病，例如心臟病、高血壓、高血糖等疾病，嚴重危害人體健康，因此人體內的脂肪含量需要維持在一個正常的水平[1、2]。
本研究結果顯示，男性體脂百分比在40～49歲年齡段明顯增加，說明男性在40 歲以后體重增加主要是由體脂肪增加引起。女性體脂百分比持續性上升，組間差異顯著。但總體上，男性40 歲以上體脂百分比和肥胖檢出率較高，女性隨年齡增加2 項指標一直呈上升趨勢，且女性肌肉含量少于男性[3，4]，說明女性更需要注意飲食習慣和加強鍛煉，防止過度肥胖。
資料顯示，基礎代謝率降低是肥胖的危險因素[5]。基礎代謝率隨年齡逐漸下降,青少年較高,中老年稍低。女性比男性低6～10%。內臟脂肪面積指腹部內臟脂肪的橫截面積，內臟脂肪的增加意味著肥胖和身體老化，特別是會增加生活習慣性疾病的發病率[6]。從研究結果可見，測試對象內臟脂肪面積隨著年齡增加不斷升高，差異具有非常顯著性，這顯示高效行政辦公人員平時久坐少動的習慣，隨年齡增加新陳代謝變慢，體內能量一部分以內臟脂肪形式儲存。
4.1 隨年齡增加，男性在40 歲以后體重增加明顯，主要是脂肪量增加明顯；女性則隨年齡增加一直呈現上升趨勢。
4.2 隨年齡增加，人體基礎代謝率降低，內臟脂肪面積不斷增高，增加生活習慣性疾病的發病率，需要加強鍛煉，提高基礎代謝率。
[1] 王育才,楊景林,李清亞,等.利用生物電阻抗法測定人體脂肪的研究[j].營養學報,1994,1:78.
[2] 馬嵐,楊玉星.生物電阻抗特征參數提取方法及測量系統的研究[j].航天醫學與醫學工程,2002,3:199.
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