體育與健康教學(xué)要貫徹“健康第一”的思想，就不僅要重視學(xué)生的身體健康，還必須重視學(xué)生的心理健康。在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，學(xué)校只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)，抓好升學(xué)率是學(xué)校的首要任務(wù)，家長(zhǎng)也只注重孩子的學(xué)習(xí)和身體健康情況，學(xué)校和家庭都忽視了最重要的學(xué)生的心理健康的教育。
增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和關(guān)注學(xué)生的心理健康是同等重要的，在體育與健康教學(xué)中必須重視學(xué)生的心理健康教育。然而，這方面還做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，過去的教育只注重培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)與集體主義精神等，對(duì)心理健康這個(gè)問題認(rèn)識(shí)不足，重視不夠，研究不多，缺乏經(jīng)驗(yàn)方法。
為什么現(xiàn)在要突出強(qiáng)調(diào)心理健康的問題呢？因?yàn)檫@既是社會(huì)發(fā)展的需要，也是深化學(xué)校體育改革的需要。健康的心理能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)客觀世界，正確認(rèn)識(shí)自我，正確面對(duì)困難和挫折，從而能完善自我、克服困難。體育與健康教學(xué)應(yīng)充分利體育教學(xué)的教育性、競(jìng)賽性、協(xié)同性、交往性等特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的自我意識(shí)、參與意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、意志品質(zhì)、協(xié)作精神、自控能力等，促進(jìn)個(gè)性和諧發(fā)展。
教育的宗旨是育人，即培養(yǎng)現(xiàn)代社會(huì)所需要的人。不言而喻，學(xué)校體育教育也必須貫徹這個(gè)服務(wù)宗旨?，F(xiàn)代社會(huì)所需要的人才，在身體方面不僅要求要有健壯的體魄，而且要求有健康的心理。整個(gè)社會(huì)的運(yùn)行節(jié)奏急劇加快，與此同時(shí)，各種消極的腐朽的事物也充分暴露。學(xué)生早戀、逃學(xué)、犯罪等現(xiàn)象層出不窮。很難設(shè)想，教育培養(yǎng)出來的學(xué)生如果不是身心全面發(fā)展的人，哪能立足當(dāng)今社會(huì)，哪能在社會(huì)上有所作為。
現(xiàn)在有一些人不能適應(yīng)社會(huì)的急劇變化，在心理上嚴(yán)重失衡，他們什么都看不慣，處處不順心，經(jīng)不起一點(diǎn)挫折和委曲，滿腹牢騷，郁郁寡歡，有的人跌入悲觀厭世的泥坑不能自拔，有的人甚至成了精神病患者，如此種種舉不勝數(shù)。這些心理障礙嚴(yán)重地影響了人們的健康，影響了人們生活、學(xué)習(xí)和工作，所以世界衛(wèi)生組織給健康下的定義不僅是指沒有疾病，而且還指一個(gè)人在身體上、心理上、社會(huì)上、倫理上都處于完全安寧的狀態(tài)。
心理健康的主要標(biāo)志或基本內(nèi)容都有哪些呢？據(jù)有關(guān)資料顯示，大致包括如下幾個(gè)方面。1.智力正常。2.情緒健康。3.行為協(xié)調(diào)，即在社會(huì)生活中在人際關(guān)系上行為反應(yīng)適當(dāng)。4.良好的心理適應(yīng)能力，即對(duì)自然環(huán)境與社會(huì)環(huán)境的心理適應(yīng)能力。5.良好的心理素質(zhì)，主要是指有自信心、勇敢精神、冒險(xiǎn)精神、協(xié)作精神、團(tuán)體意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、自制力及自我心理調(diào)節(jié)能力等。
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